Guide Ethnos
Taglie, materiali, cura dell'attrezzatura e consigli pratici per chi si allena nel Brazilian Jiu Jitsu. Cerca per titolo o filtra per argomento.
- Gi
Guida taglie gi BJJ: come scegliere la misura giusta
Tabella taglie A0-A5, vestibilità secondo il regolamento IBJJF, grammature del pearl weave e come scegliere fra due taglie.
6 min di lettura - Gi
Come lavare il gi da BJJ senza farlo restringere
Temperatura, detersivi, odori e asciugatura: la routine di lavaggio per gi, rash guard, spats e cintura.
5 min di lettura - Gi
Gi approvati IBJJF: regolamento, controlli e come sceglierli
Colori ammessi, misure di manica, pantalone e colletto, aree consentite per le patch e cosa verificare prima di comprare un gi da competizione.
7 min di lettura - Gi
Miglior gi da BJJ per principianti: come scegliere marca e taglia
Guida all'acquisto del primo kimono: criteri per scegliere il brand, grammatura giusta, tabella taglie A0-A5 e modelli Ethnos consigliati.
6 min di lettura - Abbigliamento
Abbigliamento BJJ per principianti: guida completa a gi e no-gi
Corredo minimo per iniziare, differenze fra materiale gi e no-gi, tessuti che durano, taglie e manutenzione dell'abbigliamento da Brazilian Jiu Jitsu.
8 min di lettura - Rash guard
Rash guard BJJ: a cosa serve, come sceglierla e che taglia prendere
Protezione della pelle, manica corta o lunga, tessuti e cuciture, tabella taglie e requisiti IBJJF per la gara no-gi.
6 min di lettura - Attrezzatura
Spats BJJ: a cosa servono, come sceglierli e che taglia prendere
Perché usarli sotto il gi e nel no-gi, materiali e costruzione, vestibilità compressiva, taglie e manutenzione.
5 min di lettura - Cinture
Cinture BJJ: gradi, misure e come legarla correttamente
Scala dei gradi da bianca a nera con i tempi IBJJF, tabella misure A1-A5, nodo passo per passo e cura della cintura.
6 min di lettura - Attrezzatura
Gi vs No-Gi: differenze, attrezzatura e da quale iniziare
Come cambiano prese, ritmo e regolamenti fra gi e no-gi, corredo necessario per ciascuna classe e da dove conviene partire.
6 min di lettura